Иммунная система не может стать сильнее за одну ночь. Это непрерывный процесс совместных усилий питательных веществ и физических нагрузок.
Поскольку цена на усилители иммунитета очень доступная, вы можете использовать или думать об их использовании. Несомненно, капсулы усилителя иммунитета очень эффективны для мгновенных результатов, но лучше дать шанс естественным путям.
У нас есть 5 напитков для повышения иммунитета
которые легко приготовить дома и которые номер телефона очень эффективны в течение длительного времени.
Напиток находится в жидкой форме, поэтому он очень легко усваивается и быстро борется с инфекцией. Эти напитки являются очень хорошими источниками жира, белка, клетчатки, хлорофилла, витаминов, минералов и многих других питательных веществ.
Куркума и ваниль Кокосовый протеиновый напиток: Куркума известна своими лечебными свойствами, а также проявляет противовирусную, антибактериальную, противовоспалительную, противогрибковую, антиоксидантную и антирадикальную активность. Благодаря наличию куркумы напиток может обеспечить цинк, медь, железо и многие другие питательные вещества. Кокос улучшает вкус. Наряду с этим он является хорошим источником углеводов, клетчатки, белка и многого другого. Это будет лучший напиток для повышения иммунитета.
Ванильно-кокосовый протеин
Кокосовое масло
Миндальное молоко
Куркума порошок
Свежая малина
Пшеничная трава: эти листья содержат 12 лучших практик для надежного решения по безопасности электронной почты хлорофилл, антиоксиданты, витамин А, витамин С, калий, клетчатку, ниацин, витамин В6, медь, цинк, железо и многие другие витамины и минералы. Они помогают очищать кровь и повышают уровень кислорода в кровеносных сосудах, чтобы питательные вещества могли быстро поступать в различные части тела. Таким образом, это может быть идеальным напитком для укрепления вашего иммунитета.
Пшеничная трава
Гималайская соль
вода
Индийский крыжовник, куркума, гилой: это хороший источник витамина С, кальция, железа, клетчатки, каротина, цинка, ликопина и многих других свойств, таких как антиоксиданты, противовоспалительные, антибактериальные и другие. Это делает его вашим лучшим напитком для повышения иммунитета.
индийский крыжовник
Листья и стебель гилоя
Куркума
Гималайская соль
Вода
Acai Green: его получают из растения асаи. Он Китайские цифры напоминает виноград и известен как суперпродукт. Это отличный источник витамина С, но мякоть содержит много витаминов и других минералов. Он также содержит полезные жиры для сердца, клетчатку, кальций, антиоксиданты, которые очень нужны для борьбы с сезонными инфекциями. Вы можете посыпать куркумой после того, как коктейль будет готов, для большей пользы для здоровья.
Гороховый протеин со вкусом ванили
Шпинат
порошок асаи
Авокадо
семена чиа
Свежая или органически замороженная черника
Миндальное молоко
Смесь специй и трав: Специи являются богатым источником антиоксидантов, минералов, таких как цинк, магний, калий и многих других. Это поддерживает здоровье и функционирование кровеносных сосудов. Это также повышает метаболизм. Травы являются отличными источниками питательных веществ, которые могут играть роль в профилактике заболеваний благодаря своим антибактериальным свойствам. Таким образом, смесь может быть идеальным способом повысить иммунитет.
Черный перец, имбирь, куркума,
Гималайская соль
Вода
Варите их не менее 15 минут при низкой температуре.
Добавьте мед для улучшения вкуса.
Эти напитки для повышения иммунитета являются отличными вариантами для получения быстрых результатов. Но также включите в свой распорядок дня физическую активность, крепкий сон, частые улыбки, окружающую среду без загрязнения и сбалансированное питание. Вы обязательно увидите изменения в своей иммунной системе.
